المساعدة في الجمباز - جيم نور لتدريب الجمباز
عدد مرات القراءة لهذا الملف ( 29 )

المساعدة في الجمباز

المساعدة في الجمباز

مساعدة في الجمباز

ملاحظات:

  • كل مدرب قد يكون معه طريقته الخاصة في المساعدة
  • قد تختلف طريقة مساعدة نفس المدرب من لاعب لآخر.
  • قد تختلف طريقة مساعدة نفس المدرب لنفس اللاعب من فترة لأخرى و هذا المأمول مع تقدم اللاعب في تنفيذ المهارة
  • المهم في المساعدة إن تكون حول مركز ثقل الجسم في أغلب الحركات.
  • يجب الانتباه في المساعدة أن لا تعيق ذراعا المدرب لحركة اللاعب
  • يجب الانتباه إلى ملابس اللاعب فإذا كانت غير مناسبة قد تلتف حول ذراعي المدرب
109

إطبع المقال|| شارك المقال على الفيس بوك || العودة الصفحة الرئيسية

جميع الحقوق محفوظة لجيم نور


للإنضمام إلى مجموعة جيم نور لتدريب الجمباز على الواتس أب يرجى إرسال رسالة تحتوى على الاسم و البلد الى الرقم التالي 0097466209411

إذا أحببت هذا الموقع و أحببت التبرع فيمكنك ذلك من خلال