مهمة المدرب أثناء البطولات- جيم نور لتدريب الجمباز
عدد مرات القراءة لهذا الملف ( 839 )

مهمة المدرب أثناء البطولات

مهمة المدرب أثناء البطولات

ضمن مهام مدرب الجمباز ، تأتي البطولات لتحصد ما تم جنيه على مدار العام أو السنوات ‏التدريبية المتعددة و لكي يكون جني الثمار ناجحاً يجب أن يؤدى المدرب دوره بشكل جيد لأن ‏التنفيذ الخاطئ يؤدى إلى خسائر كبيرة قد لا تعوض‎.‎

مهمة المدرب أثناء البطولة:

  • إعطاء الجمبازي الثقة بالنفس عن طريق‎ ‎هدوء المدرب النفسي‎.‎
  • تذكيره بالنواحي الايجابية السابقة كمثال تذكيره بعدد مرات تنفيذه للحركات بشكل ‏صحيح‎.‎
  • قبل البطولة: الأيام قبل البطولة إبعاد التوتر عن الجمبازي‎.‎
  • ‏مراقبة الإحماء الجيد للجمبازي من الممكن في حالة الفريق أن يكون هناك ألعاب ‏بسيطة‎.‎
  • متابعة و الإشراف الإحماء الخاص على الجهاز و التدريب على البوديوم‎.‎
  • إيصال الجمبازي إلى الهدوء النفسي- بعض التوجيهات النفسية‎.‎
  • تذكير الجمبازي بالنقاط المهمة خلال الروتين‎.‎
  • مساعدة الجمبازي خلال التدريب البوديوم في بعض الحركات المهمة‎.‎
  • ‎تلافي الإصابة أثناء التدريب في البوديوم‎.‎
  • تذكير الجمبازي ببعض العوامل المتعقلة بالقانون‎.‎
  • متابعة احتياجات الجمبازي من تثبيت الرقم – ترتيب المرور – مكان قضاء الحاجة ‏‏– عدم برود جسم الجمبازي – البودرة – مقاسات الأجهزة – توفر أبسطة الحماية ‏أثناء التدريبات – وجود ورقة الاحتجاج مع المدرب - وجود قلم – مراقبة صلاحية ‏الرباطات و الملابس للجمبازي‎ .‎
  • متابعة الجمبازي أثناء الأداء و وجود المدرب للحماية في الأجهزة التي يسمح القانون ‏بها‎.‎
  • معرفة المدرب لدرجة البداية للجمبازي و متابعة أداءه‎.‎
  • تجهيز القفاز في القفز – البودرة في المتوازي في حالة عدم وجود زميل مع الجمبازي ‏للقيام بذلك‎.‎
  • في حالة الإصابة سرعة وجود المدرب بجانب الجمبازي و عدم السماح للتحريك الغير ‏سليم للجمبازي‎.‎
  • في حالة السقوط من الجهاز شرح المهام المتبقية بسرعة و من أين يبدأ ‏الجمبازي لمتابعة الجملة‎.‎
  • مقارنة درجة الجمبازي مع التي هو يعرفها (درجة البداية) في حال وجود اختلاف ‏لغير صالح الجمبازي قيام المدرب بالتصرف الفوري للاحتجاج برفقة الإداري‎.‎
  • بعد هبوط الجمبازي من الجهاز التشجيع النفسي و حتى في حالة الإخفاق‎.‎
  • عدم لوم الجمبازي بعد التنفيذ المباشر و تركيز جهوده على الجهاز التالي‎.‎
  • مراقبة الأدوات الخاصة بالجمبازي و توفرها بجانب الجمبازي عند الانتقال من ‏الجهاز إلى الجهاز الآخر‎.‎
  • مراقبة زي الفريق في حالة التنافس الفرقي‎.‎
  • اختيار ترتيب المرور المناسب.‏
  • حذف بعض الحركات التي من الممكن أن لا تنفذ نتيجة (عدم وجود منافسين – شك ‏الجمبازي في تنفيذها نتيجة عدم وجود الثقة بالنفس أو الخوف نتيجة أي عامل من العوامل - ‏أو تغييرها بحركات أخرى – إكتشاف شئ غير صحيح في جملة الجمبازي تتعارض مع ‏القانون الدولي و لم تكن في الحسبان‎(‎‏.‏
  • إبعاد القفاز في جهاز المتوازي في حال استخدامه‎.‎
  • الوقوف بقرب الجمباز للحماية في العقلة و الحلق‎.‎
  • التصرف السليم عند الوقوف في حال أخطأ الجمبازي و عدم لمس الجمبازي أو ‏مساعدته في حال عدم الحاجة‎.‎
  • 155178

    إطبع المقال|| شارك المقال على الفيس بوك || العودة الصفحة الرئيسية

    جميع الحقوق محفوظة لجيم نور


    للإنضمام إلى مجموعة جيم نور لتدريب الجمباز على الواتس أب يرجى إرسال رسالة تحتوى على الاسم و البلد الى الرقم التالي 0097466209411

    إذا أحببت هذا الموقع و أحببت التبرع فيمكنك ذلك من خلال