العودة للصفحة الرئيسية



Noعنوان المقالعدد مرات القراءة
1المساعدة في الجمباز 28109
2أنواع البطولات و الميداليات في بطولات الجمباز927170149
3عوامل الأمن و السلامة في صالة تدريب الجمباز1124178141
4الشقلبة الأمامية2651281201
5نط الحبل أرخص رياضة لحرق السعرات الحرارية875172188
6نسبة التدريب في حصان القفز894156145
7هدف تدريب الجمباز867152142
8اجتناب الحوادث في الجمباز855158181
9مهمة المدرب أثناء البطولات839155178
10واقيات اليدين في الجمباز - جريبس909155133
11نتائج العرب في بطولة العالم للجمباز الفني الـ 46 جلاسجو - رجال 855157185
12تباعد الركبتين في القلبات الهوائية835166179
13الحجلة817147137
14الترامبولين في الجمباز الفني876152137
15أهمية الرياضة للطفل1834178146
16حصان الحلق - الجمباز الفني رجال 1072155203
17أنواع الجمباز2888255186
188 أسئلة يجب أن تكون أجابتها نعم قبل أن تكون مدرب جمباز817126113
19أخطاء المدربين التي تنعكس سلباً على الأطفال مستقبلاً1055164131
20تمرين غلق الجسم842150134
21الجمال الحركي في رياضة الجمباز821130186
22البساط الأسطواني 800127127
23الإنتقاء في الجمباز (اختيار الأطفال )891137134
24تعليم أوضاع اليدين خلال الوقوف على اليدين822136130
25تمرين البطن لزيادة سرعة الدوران خلال القلبات الهوائية809131124
26غلق الجسم من الوقوف - مرونة الركبتين800120144
27التحضير النفسي798140129
28تمرين الجسر ( القبة ) 2128244169
29الدوران ( اللف )حول المحور الطولي للجسم 1072145139
30محاور الجسم1350151180
31تمرين فتح الحوض مع الضغط من قبل المدرب954151167
32حقوق المدربين و واجباتهم815126124
33الجمباز المتقدم - بحوث و دراسات787129123
34غلق الجسم من الجلوس فتحاً787123152
35أساسيات الجمباز1398182164
36الهيئة الجمبازية790124122
37أسماء حركات الجمباز و أهمية الإسم5461439332
38مفاتيح النجاح802126123
39التحضير الخططي793141133
40تسلق الحبل1029129125
41وضعية القوس799141132
42الكوربيت814137136
43لإعداد البدني الخاص في الجمباز - وضعية الصحن814125122
44مهام المدرب 798128126
45تنظيم التدريب804129125
46أهمية الإحماء في الجمباز942141134
47الرموز في تحكيم الجمباز 810129124
48القلبة الخلفية المتكورة في البساط الأرضي871143132
49وضعية الهبوط791136126
50تعليم الركض790134120
51القلبة الهوائية الأمامية المتكورة في البساط الأرضي872153132
52الشقلبة الخلفية على اليدين ( باك هاند سبرنج )1516208181
53الوقوف على الرأس1901217169
54الدحرجة الأمامية المتكورة3094273217
55فوائد المشي791134118
56الإتحاد البريطاني للجمباز789126122
57الإتحاد الأوروبي للجمباز792122127
58الإتحاد الفرنسي للجمباز787127124
59الإتحاد الأمريكي للجمباز796125125
60الإتحاد الهنجاري للجمباز788119117
61السن المناسب لتدريب الجمباز3067460282
62الاتحاد السعودي للجمباز 797118127
63السقوط على الظهر817122129
64العجـــــــــــــلة1847186195
65البساط الأرضي ( فني رجال و سيدات )1364156147
66حقوق الجمبازي من كتاب القانون الدولي لجمباز الرجال784116127
67تمرين القوة الثابتة - رفع الجسم - للكوربيت819119114
68الوقوف على اليدين4914312209
69الإتحاد الأسيوي للجمباز786113105
70الرنــــدف - الشقلبة العربية مع نصف لفة ( القفزة العربية ) 1204146175
71الإتحاد النيوزلندي للجمباز791119114
72هدف تدريب الجمباز807127117
73الاتحاد القطري للجمباز800121118
74موقع الاتحاد الدولي للجمباز 915137135
75السند و المساعدة806131114
76مبادئ تعليمية عامة - خطوات رسم الخطة التدريبية815120127
77مبادئ تعليمية عامة790127169
78القاعدة الذهبية للمرجحة في الحلق797140124
79العوامل المؤثرة على المرونة1059156148
80تعريف المرونة848144167
81للتواصل مع إدارة الموقع791154167