العودة للصفحة الرئيسية



Noعنوان المقالعدد مرات القراءة
1أنواع البطولات و الميداليات في بطولات الجمباز1547299267
2عوامل الأمن و السلامة في صالة تدريب الجمباز1614300265
3الشقلبة الأمامية2897518377
4نط الحبل أرخص رياضة لحرق السعرات الحرارية1731298299
5نسبة التدريب في حصان القفز1504286266
6هدف تدريب الجمباز1488275257
7اجتناب الحوادث في الجمباز1492282299
8مهمة المدرب أثناء البطولات1466278300
9واقيات اليدين في الجمباز - جريبس1570270253
10نتائج العرب في بطولة العالم للجمباز الفني الـ 46 جلاسجو - رجال 1474282296
11تباعد الركبتين في القلبات الهوائية1475294296
12الحجلة1465259242
13الترامبولين في الجمباز الفني1521280253
14أهمية الرياضة للطفل2637335295
15حصان الحلق - الجمباز الفني رجال 1643275320
16أنواع الجمباز2847450343
17أخطاء المدربين التي تنعكس سلباً على الأطفال مستقبلاً1946301248
18تمرين غلق الجسم1482268242
19الجمال الحركي في رياضة الجمباز1498249292
20البساط الأسطواني 1452226222
21الإنتقاء في الجمباز (اختيار الأطفال )1525260245
22تعليم أوضاع اليدين خلال الوقوف على اليدين1478257238
23تمرين البطن لزيادة سرعة الدوران خلال القلبات الهوائية1455238233
24غلق الجسم من الوقوف - مرونة الركبتين1463233245
25التحضير النفسي1464241228
26تمرين الجسر ( القبة ) 2545414351
27الدوران ( اللف )حول المحور الطولي للجسم 1702251240
28محاور الجسم1711336294
29تمرين فتح الحوض مع الضغط من قبل المدرب1581262271
30حقوق المدربين و واجباتهم1471238227
31الجمباز المتقدم - بحوث و دراسات1440249239
32غلق الجسم من الجلوس فتحاً1447225264
33أساسيات الجمباز2600364301
34الهيئة الجمبازية1451236229
35أسماء حركات الجمباز و أهمية الإسم5380755634
36مفاتيح النجاح1467224226
37التحضير الخططي1442244229
38تسلق الحبل1625250232
39وضعية القوس1465246230
40الكوربيت1456243242
41لإعداد البدني الخاص في الجمباز - وضعية الصحن1505235230
42مهام المدرب 1474236229
43تنظيم التدريب1471226223
44أهمية الإحماء في الجمباز1556256245
45الرموز في تحكيم الجمباز 1468241231
46القلبة الخلفية المتكورة في البساط الأرضي1876264242
47وضعية الهبوط1448250258
48تعليم الركض1447233241
49القلبة الهوائية الأمامية المتكورة في البساط الأرضي1583254230
50الشقلبة الخلفية على اليدين ( باك هاند سبرنج )2007361297
51الوقوف على الرأس2653413313
52الدحرجة الأمامية المتكورة4411579437
53فوائد المشي1453229210
54الإتحاد البريطاني للجمباز1440230217
55الإتحاد الأوروبي للجمباز1440236227
56الإتحاد الفرنسي للجمباز1439230220
57الإتحاد الأمريكي للجمباز1437220225
58الإتحاد الهنجاري للجمباز1439216213
59السن المناسب لتدريب الجمباز3234748519
60الاتحاد السعودي للجمباز 1476236231
61السقوط على الظهر1472240245
62العجـــــــــــــلة2223379365
63البساط الأرضي ( فني رجال و سيدات )1990300272
64حقوق الجمبازي من كتاب القانون الدولي لجمباز الرجال1449220253
65تمرين القوة الثابتة - رفع الجسم - للكوربيت1479229218
66الوقوف على اليدين4353617433
67الرنــــدف - الشقلبة العربية مع نصف لفة ( القفزة العربية ) 1665255284
68الإتحاد النيوزلندي للجمباز1437223221
69هدف تدريب الجمباز1456222215
70الاتحاد القطري للجمباز1439232356
71موقع الاتحاد الدولي للجمباز 1669252245
72السند و المساعدة1457229212
73مبادئ تعليمية عامة - خطوات رسم الخطة التدريبية1495224224
74مبادئ تعليمية عامة1457239262
75القاعدة الذهبية للمرجحة في الحلق1452247227
76العوامل المؤثرة على المرونة1588270257
77تعريف المرونة1483244268
78للتواصل مع إدارة الموقع1457281299